Sportblessures per sporttak
Meer dan de helft van alle sportblessures in Nederland in 2025 werd opgelopen tijdens voetbal, hardlopen of fitness.
Veldvoetbal leidde tot 1,2 miljoen blessures, 22 procent van alle blessures in 2025, gevolgd hardlopen (940.000, 16%) en fitness (890.000 blessures, 16%). Ook tijdens hockey (240.000) en tennis (220.000, inclusief padel) raakten veel sporters geblesseerd.
Dat in sommige sporttakken veel blessures worden opgelopen komt mede doordat die sporten veel beoefend worden. De kans op een blessure - uitgedrukt als aantal blessures per 1.000 uur - is vooral hoog voor veldvoetbal, hardlopen en hockey. De kans op een blessure tijdens fitness is aanzienlijk lager.
Veldvoetbal
Hardlopen
Hockey
Fitness
Tennis
53% van de blessures werd medisch behandeld, bijvoorbeeld door een fysiotherapeut of huisarts
Ruim twee miljoen blessures werden (ook) door een fysiotherapeut behandeld.
Medische behandeling voor sportblessures
Fysiotherapeut
Huisarts
Medisch specialist
Type blessure
De meest voorkomende sportblessure in 2025 was de spier- of peesblessure, zoals een hamstringblessure, een tennisarm of een achillespeesblessure. In bijna vier op de tien sportblessures was sprake van zo'n blessure aan een spier of pees. Dat betekent naar schatting 2,2 miljoen spier-/peesblessures in 2025.
Spier- of peesblessure
Verstuiking, verdraaiing of bandletsel
Kneuzing of bloeduitstorting
Geblesseerd lichaamsdeel
Blessures aan de knie, de enkel en de schouder komen het meeste voor. Vooral het aantal schouderblessures neemt de laatste jaren toe. In 2025 liepen sporters in totaal 530.000 blessures op aan de schouder, 100.000 meer dan het jaar ervoor.
Knie
Inclusief voorste kruisband
Enkel
Bijvoorbeeld een enkeldistorsie
Schouder
Zoals een spier- of peesblessure
Ontstaan van sportblessures
Blessures tijdens fitness en hardlopen onstaan minder vaak acuut dan blessures tijdens veldvoetbal.
Twee derde van alle sportblessures ontstaat acuut, een derde ontstaat geleidelijk.
71% van de blessures tijdens veldvoetbal ontstaat acuut.
50% van de blessures tijdens fitness ontstaat acuut.
47% van de hardloopblessures ontstaat acuut, de meeste geleidelijk (53%).
Leeftijd en geslacht
Ruim een derde deel van de geblesseerde sporters was in de leeftijdscategorie 18-34 jaar. Een kwart was jonger dan 18 jaar. Een derde deel van de blessures werd opgelopen door vrouwen, twee derde door mannen.
De kans om een blessure op te lopen (aantal blessures per 1.000 uur sport) was groter voor mannen (2,6) dan voor vrouwen (2,0), en het grootst voor sporters in de leeftijd 18-34 jaar.
Blessurerisico naar leeftijd en geslacht
4-17 jaar
18-34 jaar
35-54 jaar
55 jaar of ouder
Victor Zuidema
"De daling van het blessurerisico ten opzichte van voor corona is deels te verklaren doordat Nederlanders anders zijn gaan sporten. Zo neemt het aantal fitnessers toe en zien we meer recreatieve fietsers, wandelaars en golfers. Ook lijkt men vaker gebruik te maken van preventieve middelen – zoals een bitje, helm of polsbeschermer – én preventieve maatregelen, waaronder een warming-up."
Deel deze pagina